5 Rekomendasi Pengganti Sarapan untuk Diet

5 Rekomendasi Pengganti Sarapan untuk Diet

Bagi pelaku diet, mereka kerap mencari makanan pengganti sarapan untuk diet yang mengenyangkan dan bisa menjadi sumber energi agar bisa beraktivitas. Alternatif pengganti makan atau meal replacement termasuk shakes, snack bar, dan bubuk minuman. 

Selain pelaku diet, meal replacement juga bisa jadi ide bagi orang dengan aktivitas sangat padat yang tidak sempat menyiapkan sarapan. Tapi setiap orang memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda, sedangkan tidak semua pengganti makanan bisa memenuhi kebutuhan setiap orang. 

Namun jika Anda mencari pengganti sarapan, berikut beberapa pilihan yang bisa Anda coba:

  1. WRP Meal Replacement Chocolate Cereal

WRP Meal Replacement merupakan produk susu pengganti sarapan dan makan malam yang cocok untuk mengontrol berat badan. 

Produk ini memiliki kalori terkontrol, dengan karbohidrat 10% AKG dan 200 kkal energi yang membantumu tetap berenergi sepanjang waktu. Selain itu juga mengandung omega 6 yang baik bagi tubuh. 

Gunakan WRP Meal Replacement Chocolate Cereal sebagai pengganti sarapan sebelum jam 9 pagi, dan 1-2 jam sebelum tidur sebagai pengganti makan malam. WRP Meal Replacement nikmat diminum dingin atau hangat.

  1. Slim & Fit Meal Replacement Chocolate

Slim & Fit Meal Replacement merupakan pengganti makan yang dilengkapi dengan Formula Slim Expert untuk diet tepat seimbang, serta tinggi protein dan serat yang membantumu mencapai dan mempertahankan berat badan ideal. 

Slim & Fit Meal Replacement bisa dijadikan sebagai pengganti sarapan dan makan malam. Meminum Slim & Fit 2x sehari secara rutin dapat membantu menurunkan berat badan, mengecilkan lingkar pinggang, sekaligus menurunkan komposisi lemak tubuh hingga 0,4%. 

  1. WRP On The Go Coffee 

Bagi Anda yang benar-benar tidak memiliki waktu untuk menyiapkan sarapan, WRP On The Go mungkin bisa jadi pilihan yang tepat. Produk ini merupakan susu rendah lemak dengan kemasan siap minum yang bisa dijadikan sebagai pengganti sarapan untuk diet, pengganti makan malam, atau di sela-sela istirahat. 

Tak perlu khawatir, karena susu ini memiliki kalori terkontrol namun tetap tinggi kalsium dan tinggi serat yang membantumu kenyang lebih lama. WRP On The Go Coffee juga bisa membantumu fokus dalam beraktivitas. 

  1. Chia-Yo Granola To Go

Jika Anda merasa shake kurang mengenyangkan, Anda bisa memilih Chia-Yo Granola To Go. Seperti namanya, produk ini merupakan granola yang dikemas secara praktis. Hanya tinggal menuangkan air panas, produk ini sudah siap disantap. 

Selain cocok dijadikan sebagai pengganti sarapan untuk diet, Chia-Yo Granola To Go juga bisa dikonsumsi sebagai cemilan atau pengganti makan malam. 

Beberapa kelebihan Chia-Yo Granola To Go adalah menggunakan bahan alami yang sehat dan segar, rendah lemak, mengandung omega 3 dan serat, serta tidak menggunakan bahan pengawet atau artificial

Agar lebih nikmat, Anda bisa memadukannya dengan susu atau yogurt.

  1. Slim & Fit Cookies Chocolate

Slim & Fit Cookies Chocolate memang bukanlah pengganti sarapan untuk diet, namun jika mengonsumsinya bersama dengan Slim & Fit Meal Replacement Chocolate atau meal replacement lain, Anda tak perlu khawatir kelaparan di tengah-tengah rapat. 

Slim & Fit Cookies Chocolate terbuat dari campuran oat, gandum, dan quinoa. Dengan kalori rendah, Anda tak perlu takut gendut untuk mengombinasikan cookies ini dengan cemilan lain.Itu tadi 5 rekomendasi pengganti sarapan untuk diet. Agar lebih menyehatkan, Anda bisa menambahkan buah-buahan ke dalam meal replacement tersebut.