Efek Samping, Anjuran Pemakaian, dan Harga Betadine Kumur

Betadine kumur adalah salah satu produk perawatan kesehatan mulut yang dijual bebas dengan harga yang relatif terjangkau.

Obat kumur ini memang memiliki banyak manfaat untuk menjaga kebersihan dan juga kesehatan area mulut hingga tenggorokan.

Namun bisa digunakan berlebihan atau dengan cara yang salah, maka obat kumur ini juga bisa sebabkan efek samping berbahaya. Simak efek samping dan panduan pemakaiannya di sini!

Mengenal kandungan obat kumur Betadine

Betadine mengandung Povidone Iodine atau PVP-I dengan kadar 1 persen. Kandungan ini mampu bantu jaga kesehatan mulut dengan membunuh berbagai bakteri dan virus.

Untuk memaksimalkan kerja PVP-I, obat kumur ini harus digunakan dengan aturan pakai dan dosis yang tepat berdasarkan resep dokter.

Sebab, obat kumur ini masuk ke dalam golongan obat bebas terbatas. Di mana, penggunaannya harus berdasarkan resep yang diberikan oleh dokter.

Kemungkinan efek samping

Pada umumnya, obat kumur ini aman digunakan untuk berkumur selama dosisnya tepat. Namun, kemungkinan timbul efek samping bisa saja terjadi pada kasus tertentu.

Efek umum

Beberapa efek samping umum yang bisa terjadi di antaranya:

  • Iritasi pada lapisan kulit mulut bagian dalam
  • Hidung berair
  • Sakit kepala atau pusing
  • Lidah merasakan rasa seperti logam

Efek pada orang sensitif

Pada beberapa orang yang termasuk sensitif dengan bahan-bahan tertentu, penggunaan obat kumur ini bisa menyebabkan beberapa efek samping. Di antaranya:

  • Pembengkakan pada area bibir dan wajah
  • Perdarahan parah dan memar
  • Demam
  • Melepuh atau pengerasan kulit
  • Hipersensitivitas atau reaksi sistem imun berlebihan
  • Tingginya kadar natrium dalam darah (hipernatremia)
  • Iritasi parah, gatal, atau terbakar.

Bahkan bisa saja reaksi sensitivitas ini bisa memicu kematian. Tapi ini adalah kasus yang sangat-sangat langka. Jadi tak perlu khawatir berlebihan ya.

Efek penggunaan berlebihan

Mengingat harga Betadine kumur yang relatif murah, mungkin kamu tergoda untuk lebih sering menggunakannya agar merasa lebih bersih.

Tapi penggunaan yang terlalu sering justru tidak bagus untuk kesehatan mulut kamu lho. Untuk orang dewasa harus menghindari penggunaan jangka panjang dengan dosis lebih tinggi dari 1100 mcg per hari.

Anjuran pemakaian

Terkait dosis dan frekuensi pemakaian bisa berbeda-beda tergantung resep yang direkomendasikan masing-masing dokter.

Kamu juga bisa mengikuti petunjuk penggunaan yang terdapat pada label produk. Berikut beberapa tips pemakaian Betadine kumur yang benar:

  • Tuang cairan Betadine ke dalam tutup kurang lebih 15 ml
  • Lalu masukkan cairan ke mulut dan berkumurlah seperti biasa, lalu buang cairan bekas kumur
  • Setelah itu tuangkan kembali cairan Betadine dari botol ke dalam tutup
  • Selanjutnya lakukan gargle dengan cara mengangkat kepala ke atas. Lakukan gargle selama 30 detik

Bolehkan ibu hamil dan menyusui berkumur dengan Betadine?

Jika kamu sedang hamil atau menyusui, konsultasikan terlebih dahulu dengan bidan atau dokter terkait untuk mengetahui keamanannya.

Harga Betadine kumur

Harga obat kumur ini bisa saja berbeda-beda tergantung di mana kamu membelinya, dan juga ada tidaknya harga promo yang sedang diterapkan.

Namun saat harga normal, Betadine kumur dijual dengan harga mulai dari Rp35.000. Untuk memastikan keamanan dan keaslian produk, pastikan kamu membelinya di toko terpercaya ya.

Bisa di apotek, supermarket, e-commerce, atau toko-toko obat terdekat. Dan perlu diingat, selalu gunakan obat kumur ini dengan pantauan dokter ya.

Itu dia ulasan terkait efek samping, anjuran pemakaian, hingga harga Betadine kumur. Semoga membantu!

Catat! 4 Cara Melakukan Diet Diabetes yang Aman

Catat! 4 Cara Melakukan Diet Diabetes yang Aman

Berat badan berlebihan pada penderita diabetes dapat meningkatkan risiko terjadinya komplikasi berbagai penyakit. Mulai dari serangan jantung, stroke, penyakit ginjal, hingga gangguan penglihatan. Itulah sebabnya, penderita diabetes biasanya disarankan untuk melakukan diet diabetes untuk mencegah terjadinya komplikasi ini. 

Mengenal diet diabetes

Diet diabetes berarti makan makanan yang paling sehat dengan porsi yang cukup dan waktu makan yang teratur. Diet untuk penderita diabetes berbeda dengan diet biasa dan tidak boleh dilakukan sembarangan. Pasalnya, salah mengonsumsi makanan bisa membuat kadar gula darah naik. Oleh karena itu, sebelum melakukan diet, biasanya penderita diabetes disarankan untuk berkonsultasi dulu dengan dokter spesialis gizi agar mendapat rekomendasi diet yang tepat sesuai kondisi kesehatan. 

Melansir dari Mayo Clinic, kunci utama dari diet diabetes ini adalah mengonsumsi lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Tak hanya penderita diabetes, diet ini juga bisa dilakukan oleh kebanyakan orang karena manfaat yang baik untuk kesehatan. 

Cara melakukan diet diabetes

Mengingat diet pada penderita diabetes ini tidak boleh dilakukan sembarangan sehingga penting untuk mengetahui cara melakukan diet diabetes yang aman agar gula darah tetap terkontrol. Berikut beberapa caranya.

1. Utamakan makanan bernutrisi tinggi

Mungkin masih banyak yang mengira bahwa penderita diabetes tidak bisa makan enak. Tentu saja masih bisa, asalkan dalam porsi yang cukup atau sesuai dengan kebutuhan kalori harian Anda. Selain itu, Anda juga disarankan untuk mengutamakan makanan kaya nutrisi, seperti :

  • Sayur-sayuran (Sawi, bok choy, bayam, dan lain-lain)
  • Buah-buahan (kecuali, buah-buahan yang tinggi kandungan gula, seperti semangka, nanas, dan kurma kering)
  • Biji-bijian
  • Ikan
  • Telur
  • Susu rendah lemak
  • Daging rendah lemak

Di samping itu, Anda juga harus menghindari beberapa makanan berikut ini :

  • Makanan yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans, seperti gorengan, margarin, cemilan keripik kentang, kentang goreng, dan lain-lain.
  • Makanan dan minuman yang mengandung pemanis tambahan, seperti soda, jus, permen, es krim, minuman energi, dan minuman instan lainnya.
  • Makanan asin

2. Perhatikan jumlah kalori harian

Untuk menjalani aktivitas sehari-hari, tubuh membutuhkan energi yang berasal dari makanan yang mengandung karbohidrat, lemak, dan protein. Namun, makanan kaya tiga zat tersebut biasanya memiliki kalori yang tinggi sehingga apabila dikonsumsi dalam jumlah banyak bisa menaikan berat badan sekaligus gula darah. Oleh karena itu, dalam diet diabetes makanan yang tinggi kalori harus dibatasi. 

Nah, setiap orang memiliki kebutuhan kalori yang berbeda-beda. Hal ini didasari oleh usia, jenis kelamin, aktivitas sehari-hari hingga kadar gula darah. Maka dari itu, penderita diabetes sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar mengetahui jumlah kalori harian yang dibutuhkan.

Melansir dari Healthline, Institute of Medicine of the National Academies merekomendasikan kebutuhan kalori harian 45-65% berasal dari karbohidrat, 20-35% berasal dari protein, dan 10-35% berasal dari lemak. 

3. Menentukan jadwal makan yang teratur

Tak hanya mengatur jumlah asupan makanan, tetapi dalam diet diabetes jadwal makan juga perlu diatur dan disiplin dalam menjalankannya. Hal ini dilakukan untuk memudahkan Anda dalam mengontrol kadar gula darah, terlebih bagi Anda yang sehari-hari harus minum obat penurun gula darah atau sedang menjalani terapi insulin. 

Sama seperti mengatur jumlah kalori maupun jenis makanan yang harus dikonsumsi, dalam menentukan jadwal makan pada pola hidup sehat ini juga harus berkonsultasi pada dokter. Sebab, setiap penderita diabetes mungkin akan memiliki jadwal makan yang berbeda-beda, tergantung aktivitas sehari-hari dan pengobatan diabetes yang tengah dijalani. 

4. Imbangi dengan olahraga teratur

Untuk melengkapi rangkaian diet, Anda juga sebaiknya mengimbanginya dengan olahraga teratur. Tak hanya menyehatkan dan membantu menurunkan berat badan saja, olahraga juga bermanfaat dalam meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, menjaga tekanan darah, serta mengurangi tingkat stres dan memperbaiki suasana hati. 

Adapun jenis olahraga yang dianjurkan untuk penderita diabetes, di antaranya bersepeda, jogging, berenang, dan senam. 

Itulah beberapa cara untuk melakukan diet diabetes. Pastikan Anda selalu berkonsultasi dan mengikuti setiap saran yang diberikan oleh dokter untuk membantu Anda dalam mengontrol kadar gula darah.

Caladine: Bedak untuk Biang Keringat pada Bayi

Biang keringat merupakan masalah kulit yang seringkali menimpa anak- anak terutama bayi. Kondisi ini disebabkan karena pori-pori bayi masih kecil dan kelenjar keringatnya belum terbentuk sempurna sehingga keringat tidak dapat keluar. Biasanya untuk mengatasi kondisi ini, ibu sering memberikan bedak untuk biang keringat pada bayi seperti Caladine untuk mengurangi rasa gatal. 

Bedak gatal ini sudah dikenal dari masa ke masa dan telah dipercaya puluhan tahun. Caladine bedak bermanfaat untuk mengatasi gatal di kulit akibat biang keringat dan gigitan serangga. Selain itu bedak ini juga dapat membantu meredakan kemarahan pada kulit akibat iritasi ataupun ruam.

Bedak untuk biang keringat pada bayi bantu mencegah iritasi

Caladine bedak mengandung beberapa senyawa aktif yang baik untuk mengatasi masalah kulit seperti biang keringat, iritasi, ataupun ruam. Berikut kandungan yang terdapat pada Caladine bedak:

Calamine

Calamine seringkali digunakan untuk meredakan rasa gatal dan iritasi pada kulit. Selain itu, calamine juga bermanfaat melindungi kulit kita dari paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan kulit terbakar dan  kemerahan. Calamine juga dapat digunakan pada semua jenis kulit untuk meredakan rasa gatal. 

Zinc oxide

Zinc Oxide adalah obat yang biasa digunakan untuk mengobati ruam pada kulit. Selain itu, obat ini juga berfungsi untuk melindungi kulit dari lecet ringan dan memberikan rasa sejuk pada kulit yang sangat cocok untuk kulit bayi. Zinc oxide juga mampu bekerja meredakan peradangan yang muncul seperti ruam dan biang keringat pada kulit.

Champor dan Menthol

Kandungan kedua jenis obat ini berfungsi untuk membantu menenangkan kulit yang meradang berkat sensasi dinginnya. Kombinasi dari kedua obat ini sering digunakan untuk meredakan rasa gatal serta infeksi pada kulit.  

Karena kandungannya yang aman, bedak ini dapat digunakan mengatasi iritasi dan biang keringat pada segala usia termasuk bayi. Cara penggunaan bedak untuk biang keringat pada bayi ini pun juga mudah yaitu tepuk- tepuk bedak secara perlahan pada kulit bayi yang mengalami iritasi atau yang mengalami peradangan. 

Hindari penggunaan bedak pada area wajah dan pada area lipatan tubuh untuk mencegah bedak mengendap pada kulit. Gunakan bedak Caladine ini setelah si kecil mandi atau ganti popok untuk mencegah timbulnya iritasi pada kulit dan jangan lupa untuk rutin mengganti popoknya. Karena penggunaan bedak tabur yang tidak diiringi dengan usaha menjaga kebersihan dengan baik justru dapat menyebabkan atau memperparah ruam popok.

Selain itu, hal penting yang perlu para ibu perhatikan adalah hindari membalurkan bedak pada area hidung dan mulut bayi agar partikel-partikel bedak tidak terhirup dan mengganggu pernapasannya.

Caladine adalah bedak gatal yang dijual bebas di pasaran sehingga mudah untuk mendapatkannya. Meskipun tergolong bebas, Anda tidak bisa menggunakannya secara sembarangan. Penggunaan Caladine bedak ini harus dilakukan sesuai aturan yang tepat agar tidak menimbulkan efek samping. 

Bedak ini hadir dalam kemasan botol dengan varian berat 35 gr, 60 gr, dan 100 gr. Caladine bedak juga memiliki varian wangi yang berbeda- beda, dari wangi yang original soft comfort, dan active fresh. Ketiganya memiliki wangi yang fresh sehingga baunya akan disukai oleh anak ataupun orang dewasa. 

Meski tidak berbahaya, biang keringat dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada bayi yang menyebabkan anak menjadi rewel. Oleh karena itu, penggunaan Caladine sebagai bedak untuk biang keringat pada bayi sangat tepat karena formulasi kandungannya yang membantu mengatasi masalah biang keringat serta iritasi pada bayi.

Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Hipotiroidisme

Hipotiroidisme terjadi disaat tubuh Anda tidak menghasilkan  hormon tiroid. Tiroid merupakan kelenjar kecil yang berbentuk menyerupai  kupu-kupu yang berada pada bagian depan leher Anda. Melepaskan hormon dalam membantu tubuh Anda mengatur serta menggunakan energi.

Tiroid Anda akan bertanggung jawab dalam menyediakan energi ke seluruh organ pada tubuh Anda. Hal itu mengontrol fungsi seperti jantung yang berdetak, serta sistem perencanaan Anda bekerja. Jumlah hormon tiroid yang pas, maka fungsi alami tubuh Anda mulai melambat. 

hypothyroidism lebih sering mempengaruhi wanita dibandingkan  pria. Hal ini biasanya mempengaruhi bagi orang yang berusia diatas 60 tahun, namun akan dimulai di usia berapapun. Hal ini bisa didapatkan jika melalui tes darah rutin maupun ketika gejala dimulai.

image Hipotiroidisme

Sekitar 4,6 persen penduduk berusia 12 tahun ke atas di Amerika Serikat menderita hypothyroidism . Produksi hormon tiroid dikelola oleh thyroid-stimulating hormone (TSH), yang dibuat oleh kelenjar pituitari. TSH memastikan hormon tiroid cukup dibuat dalam memenuhi tubuh. 

Apa yang harus saya lakukan jika saya memiliki tanda atau gejala hypothyroidism?

Jika Anda memiliki tanda atau gejala yang sama atau mirip dengan hypothyroidism, diskusikan (misalnya, penambahan berat badan, sembelit, atau kelelahan) dengan dokter atau profesional kesehatan lainnya. Tes darah merupakan langkah awal dalam diagnosis. Jika Anda memerlukan perawatan untuk hipotiroidisme, beritahu dokter Anda tentang kekhawatiran atau pertanyaan apa pun yang Anda miliki tentang perawatan yang tersedia, termasuk pengobatan rumahan atau alami.

Apa itu hypothyroidism subklinis?

Hypothyroidism subklinis mengacu pada keadaan di mana orang tidak memiliki gejala hypothyroidism dan memiliki jumlah hormon tiroid yang normal dalam darah mereka. Satu-satunya kelainan adalah peningkatan TSH pada kerja darah seseorang. Ini menyiratkan bahwa kelenjar pituitari bekerja ekstra keras untuk mempertahankan tingkat hormon tiroid yang bersirkulasi normal dan bahwa kelenjar tiroid memerlukan stimulasi ekstra oleh hipofisis untuk menghasilkan hormon yang memadai. Kebanyakan orang dengan hypothyroidism subklinis dapat mengharapkan penyakit berkembang menjadi hypothyroidism yang jelas, di mana gejala dan tanda terjadi.

Apa saja tanda dan gejala hipotiroidisme?

Tanda dan gejala hipotiroidisme berbeda-beda setiap orang. Tingkat keparahan kondisi bisa membuat pengaruh tanda serta gejala yang muncul. Gejalanya juga terkadang sulit dikenali.

Pertama gejalanya yaitu berupa penambahan berat badan serta kelelahan. Kedua hal itu yang umum terjadi ketika bertambahnya usia, terlepas dari kesehatan tiroid Anda. Hal ini mungkin Anda tidak sadar bahwa pengubahan ini terkait pada tiroid  Anda hingga adanya banyak gejala muncul. 

Tanda dan gejala hipotiroidisme yang umum diantaranya:

  • kelelahan
  • penambahan berat badan
  • wajah bengkak dan sensitif
  • depresi
  • sembelit
  • merasa kedinginan
  • keringat berkurang
  • detak jantung melambat
  • kolesterol darah tinggi
  • kulit kering
  • rambut kering dan menipis
  • memori terganggu
  • kesulitan kesuburan atau perubahan menstruasi
  • kelemahan otot
  • kekakuan otot, nyeri, dan nyeri tekan
  • rasa sakit dan kekakuan pada persendian Anda
  • suara serak

Dari beberapa orang hal ini dengan gejala serta kondisi bisa berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun. Ketika tiroid pertumbuhannya lambat, maka gejala menjadi mudah untuk diidentifikasi. Gejala seperti ini umum terjadi seiring dengan bertambahnya usia Anda. 

Jika Anda menduga gejala Anda adalah akibat dari masalah tiroid, bicarakan dengan dokter Anda. Anda bisa melakukan tes darah untuk menentukan apakah Anda menderita hypothyroidism.  

Apa yang menyebabkan hipotiroidisme?

Penyebab umum hypothyroidism dijelaskan di bawah ini.

Tiroiditis Hashimoto

Kekebalan tubuh Anda dibuat dalam melindungi sel-sel tubuh dari serangan bakteri dan virus. Ketika bakteri atau virus yang tidak dikenal masuk ke tubuh Anda, sistem kekebalan Anda merespons dengan mengirimkan sel-sel tempur untuk menghancurkan sel-sel asing.

Kadang, tubuh Anda melakukan pengacauan terhadap sel normal dan sehat dalam menyerang sel. Ini disebut respons autoimun apabila respon autoimun tidak diobati maka sistem kekebalan bisa menyerang jaringan sehat. Hal ini bisa membuat masalah medis yang serius, termasuk pada kondisi hypothyroidism. 

Tiroiditis Hashimoto merupakan kondisi autoimun dan penyebab paling umum dari tiroid. Penyakit seperti ini dapat menyebabkan peradangan tiroid kronis. Peradangan dapat mengurangi fungsi tiroid.

Hal ini biasanya terjadi pada wanita paruh baya, namun bisa terjadi baik pria maupun anak-anak. Kondisi ini juga berjalan dalam keluarga. Apabila ada keluarga yang mengidap penyakit ini, maka Anda akan berisiko terkena penyakit ini lebih tinggi. 

Pengobatan 

Pengobatan untuk hypothyroidism berfokus pada suplementasi hormon tiroid. Saat ini , dokter belum dapat menyembuhkan hypothyroidism namun hanya bisa mengendalikannya di beberapa kasus. 

  • Tiroksin sintetis

Agara kembali mengisi kadarnya, maka dokter dapat meresepkan tiroksin sintetis, obat ini identik dengan hormon T4. Dokter akan memberikan rekomendasi untuk meminumnya di pagi hari sebelum makan setiap hari.

Dosis akan ditentukan sesuai dengan riwayat pasien, gejala serta tingkat TSH.  Dokter akan teratur serta memantau darah padisen dalam menentukan apakah dosis T4 sintetis yang disesuaikan. 

Diperlukan pemantauan rutin, namun frekuensi tes darah dimungkinkan menurun seiring waktu. 

  • Yodium dan nutrisi

Yodium adalah mineral penting untuk fungsi tiroid. Jika terjadi kekurangan yodium bisa mengembangkan gondok, serta pembesaran kelenjar tiroid.

Mempertahankan asupan yodium yang memadai penting bagi kebanyakan orang, tetapi Anda yang menderita penyakit tiroid autoimun dapat sangat sensitif terhadap efek yodium, yang berarti dapat memicu atau memperburuk hipotiroidisme.

Anda harus memberi tahu dokter jika sensitif terhadap efek yodium.

Jika Anda dengan hypothyroidism harus mengatur pola makan, terutama ketika mulai diet tinggi serat, maupun makan sayuran dan kedelai. Diet bisa berpengaruh dalam cara tubuh menyerap obat tiroid. 

Selama kehamilan, kebutuhan yodium meningkat. Garam beryodium dicampur pada  makanan maupun mengonsumsi vitamin prenatal bisa mempertahankan yodium yang dibutuhkan tubuh. 

hypothyroidism dapat dikelola dengan tepat mengikuti saran dari dokter. Serta pengobatan yang tepat agar kadar hormon tiroid kembali normal. Pada beberapa kasus, obat hipotiroidisme perlu diminum selama sisa hidup pasien.

Glow In The Dark Tattoo Memang Keren, Tapi Ini Dampak Kesehatannya Bagi Tubuh

Glow In The Dark Tattoo Memang Keren, Tapi Ini Dampak Kesehatannya Bagi Tubuh

Dunia fashion selalu berinovasi terhadap kemajuan teknologi. Fashion kerap kali dikaitkan dengan sesuatu penunjang penampilan. Baik yang membuat tubuh menjadi lebih menarik maupun unik, seperti tato. Tato merupakan teknik menggambar di tubuh dengan berbagai desain yang beragam. Tatto memiliki dua jenis, yakni glow in the dark tattoo dan back light tattoo.

Bahasan kali ini akan condong pada jenis tato yang fenomenal, yaitu tato yang menyala dalam gelap. Sesuai namanya, tato ini dapat menyala dalam ruangan yang gelap.

Koleksi tato ini menjadi fenomenal lantaran dunia hiburan sempat dikejutkan oleh Zayn Malik yang memamerkan tato jenis ini. Namun hingga saat ini masyarakat masih memiliki keraguan dalam segi keamanan untuk kulit.

Bagaimana Perspektif Glow In The Dark Tattoo untuk Keamanan Kulit?

Tato merupakan seni menggambar yang dilukiskan ke permukaan kulit. Umumnya, dianggap berbahaya adalah bahan yang dimasukkan ke dalam tubuh.

Bahan tersebut berupa tinta yang biasanya terbuat dari pigmen plastik, tinta logam, dan pigmen yang terbuat dari berbagai sayur-sayuran.

Tak hanya itu, bahan tinta yang digunakan untuk membuat tato biasanya dicampur dengan cairan yang memiliki sifat hipoalergenik yang aman digunakan untuk membuat tato di tubuh Anda.

Yang menjadi garis besarnya adalah glow in the dark tattoo biasanya memiliki formula bahan tambahan yang akan menampilkan kesan menyala dalam gelap.

Kesan menyala tersebut dikarenakan adanya formula bahan tambahan yang biasa disebut fosforus. Dalam beberapa penelitian, 1 dari 25 orang memiliki alergi terhadap bahan dengan formula fosforus di dalamnya.

Alergi yang disebabkan berupa gatal-gatal, ruam dan kemerahan, hingga kulit terasa panas atau terbakar.

Selain itu, yang perlu diperhatikan dari komposisi fosforus adalah formula ini merupakan komponen karsinogen atau memicu kanker yang memiliki kemungkinan bersarang di tubuh anda.

Selain itu, fosforus juga telah terbukti memiliki kandungan radioaktif yang tentunya tidak baik untuk kesehatan kulit maupun tubbuh anda.

Sehingga sangat perlu untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter kulit untuk memastikan kesehatan kulit jika anda masih berminat untuk memiliki jenis tato ini.

Apa Keunggulan Glow In The Dark Tattoo?

Setiap hal selalu memiliki dua sisi yang berbeda, yakni kelebihan dan kekurangan. Seperti hal yang lain, glow in the dark tattoo ini juga memiliki kelebihan atau keunggulannya sendiri, seperti:

1. Bagus dan menarik

Kalimat tersebut tentu akan tersirat ketika anda melihat kesan glow in the dark tattoo pada tubuh seseorang. Terlebih dalam keadaan gelap, tentu saja pancaran cahaya yang ditampilkan akan sangat epic.

2. Lebih berkesan

Sangat cocok digunakan untuk anda yang ingin menggunakan tato dengan kesan yang provokatif. Karena tidak semua orang dapat melihat desain tato yang ada dalam tubuh anda kecuali dalam keadaan yang  gelap.

3. Tampilan yang ‘tersembunyi’

Cocok untuk anda yang sedang berada dalam lingkungan konservatif karena keberadaan tato ini dapat disembunyikan tanpa ada seorangpun yang tahu.

Kekurangan Glow In The Dark Tattoo

Selain kelebihan, tentu glow in the dark tattoo ini memiliki kelemahan, yakni:

1. Dari segi keamanan, tato jenis ini ini memiliki dampak kesehatan yang buruk dibandingkan tato biasanya karena memiliki tambahan formula yang sangat bertentangan dengan kesehatan kulit.

2. Lebih mahal. Sehingga anda membutuhkan dana yang ekstra untuk membuat tato jenis ini.

3. Sulit dihapus. Tato permanen saja harus menggunakan laser untuk menghapusnya, terlebih tato jenis ini. Tato ini tidak akan mempan untuk dihilangkan dengan teknologi laser.

4. Susah ditemukan, karena membutuhkan tenaga profesional yang tidak sembarangan bisa membuatnya menyala dalam gelap.

Berikut merupakan perspektif glow in the dark tattoo dilihat dari segi keamanan, kelebihan, maupun kekurangannya.

Berikan Makanan Ini Pada Anak Agar Daya Tahan Tubuhnya Tetap Baik

Berikan Makanan Ini Pada Anak Agar Daya Tahan Tubuhnya Tetap Baik

Peran makanan sangat penting bagi anak terlebih saat anak masih dalam masa pertumbuhan. Selain membantu proses pertumbuhannya, makanan juga bisa mempengaruhi kesehatan anak secara keseluruhan. Memberikan makanan yang baik dan bergizi pada  anak membuat anak terus sehat serta lebih mampu menangkal penyakit akibat daya tahan tubuhnya yang baik. Untuk mendapat daya tahan tubuh yang baik tentunya orang tua tak boleh memberikan makanan yang asal-asalan. Makanan yang diberikan harus memberikan dampak positif pada kesehatan dan kekebalan anak. Apa saja deretan makanan yang mampu mendukung hal tersebut? Berikut penjelasannya:

  1. Sayur dan buah-buahan berwarna

Sayur dan buah-buahan mengandung banyak vitamin yang mampu mendukung kekebalan tubuh si kecil agar tak mudah sakit. Contohnya adalah sayur dan buah-buahan yang mengandung vit C. Selain mampu terus mendukung kekebalan pada tubuh anak, kandungan vit C juga mampu mengurangi resiko infeksi dan peradangan. 

Beberapa sayur dan buah-buahan yang mengandung vit C tinggi:

  • Brokoli
  • Paprika
  • Jeruk 
  • Jambu merah
  • Pepaya
  • Strawberry
  • Kiwi
  1. Susu dan produk olahan susu 

Kandungan baik di dalam susu mampu memberikan dampak kesehatan pada tubuh anak mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, meminimalisir berbagai resiko penyakit, hingga membantu fungsi tubuh anak agar bekerja dengan semestinya. Anda bisa rutin memberikan susu, serta produk olahan susu seperti yogurt, mentega, keju, krim, serta susu berbentuk kental manis untuk agar terus  mendapat kandungan susu setiap harinya.

  1. Hewan tinggi protein

Protein memiliki berbagai manfaat baik bagi anak. Ia mampu mendukung pertumbuhan anak agar bisa terus optimal serta terus membantu memelihara kesehatan pada tubuh anak dengan membentuk antibodi yang baik. Berbagai jenis hewan tinggi protein yang bisa diberikan pada anak:

  • ikan
  • dada ayam
  • daging tanpa lemak
  1. Asam lemak omega 3

Asam lemak satu omega 3 juga berperan bagi kesehatan tubuh anak. Kandungannya mampu meningkatkan daya tahan tubuh pada anak sehingga anak bisa menangkal virus yang masuk dalam terhindar dari sakit. Makanan yang mengandung asam lemak omega 3 tinggi:

  • Ikan salmon, tuna, salmon, dan sarden
  • Seafood
  • Minyak hati ikan kod
  • Argan oil
  • Biji-bijian (biji rami dan chia)
  • Kacang kedelai

= Alpukat

Dancow Batita Madu 

Agar daya tahan tubuh anak semakin optimal, Anda bisa menambahkan asupan susu yang tinggi vitamin dan nutrisi seperti Dancow Batita Madu. Di dalam Dancow Batita Madu terdapat kandungan Kalsium, Protein, zat besi, zinc, DHA, LA, ALA, Kolin, Taurin, serta Asam amino yang tak hanya baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh namun juga berperan dalam Memelihara kesehatan anak, serta meningkatkan memaksimalkan perkembangan otak anak agar semakin cerdas. Selain itu, susu ini juga memiliki rasa madu yang unik dan enak sehingga disukai anak. Berikan anak Dancow Batita Madu 2-3 kali setiap hari dan terus imbangi dengan konsumsi makanan sehat dan bergizi. Lalu pastikan juga untuk ajak anak terus aktif bergerak sebab aktivitas olahraga juga berpengaruh  dalam mendukung daya tahan tubuh anak menjadi yang baik. 

Jangan Diabaikan, Atasi Tulang Dada Sakit dengan Cara Ini

Rasa sakit atau nyeri pada area dada tidak boleh diremehkan. Ketika mengalami tanda-tanda tulang dada sakit, sebaiknya Anda segera pergi melakukan pemeriksaan ke dokter dan mendapatkan perawatan medis yang tepat.

Sebelum berkunjung ke dokter, Anda bisa mencoba meringankan rasa nyeri dengan melakukan upaya perawatan di rumah. Tapi, perlu diingat bahwa upaya ini hanya akan meringankan rasa nyeri sementara waktu, bukan menyembuhkan penyebab nyeri seutuhnya.

Dada terasa nyeri dapat disebabkan oleh berbagai kondisi medis

Cara mengatasi tulang dada sakit di rumah

Perawatan mandiri untuk nyeri pada tulang dada bisa dilakukan sebagai upaya pertolongan pertama. Bila Anda merasakan adanya nyeri, maka langkah pertama yang bisa Anda coba lakukan antara lain: 

  • Mengompres area dada dengan kompres dingin

Saat merasakan nyeri, Anda mungkin tidak tahu apa yang menyebabkannya. Terkadang, rasa nyeri pada dada bisa saja disebabkan oleh cedera pada otot dada.

Bila nyeri disebabkan oleh masalah pada otot, maka kompres dingin bisa menjadi solusi yang tepat untuk meringankan rasa nyeri tersebut. Gunakanlah handuk yang sudah dibasahi dengan air dingin, kemudian letakkan pada area dada yang terasa nyeri selama 15-20 menit.

Lakukan hal ini selama beberapa kali dalam sehari, setidaknya 3-4 kali. Sensasi dingin pada kompres bisa meredakan tulang dada sakit yang Anda alami untuk sementara waktu. 

  • Mengonsumsi jahe untuk nyeri akibat GERD

GERD adalah salah satu penyebab paling umum rasa nyeri pada area dada, khususnya area dada di sebelah kiri. Apabila nyeri yang Anda alami disebabkan oleh GERD, maka penggunaan jahe bisa menjadi solusi yang tepat untuk meringankannya.

Jahe memiliki sifat antiinflamasi, yaitu sifat anti-peradangan yang akan melawan peradangan akibat GERD. Terdapat senyawa pada jahe yang secara khusus dapat bekerja dengan mengurangi kontraksi lambung.

Hal ini akan berdampak pada kondisi lambung yang membaik. Saat GERD Anda membaik, maka rasa tulang dada sakit yang dialami pun akan turut membaik pula. 

  • Air lemon hangat untuk nyeri akibat gas

Dalam beberapa kasus, rasa nyeri pada dada juga bisa disebabkan oleh penumpukan gas. Jus lemon dipercaya mampu merangsang kondisi pencernaan agar bekerja dengan lebih baik. 

Anda bisa menggunakan air lemon hangat untuk meredakan nyeri dada yang disebabkan oleh penumpukan gas. Caranya dengan mencampurkan satu sendok makan air lemon dengan 8 ons air hangat. Lalu, minumlah kira-kira 20 menit sebelum makan untuk mencegah ketidaknyamanan lambung. 

  • Obat pereda nyeri

Apabila Anda tidak tahu apa yang menyebabkan tulang dada sakit, maka Anda bisa mencoba mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual secara bebas. Obat jenis ini mampu membantu mengurangi rasa nyeri selama beberapa waktu.

Sebaiknya, apabila tidak sempat berkonsultasi dengan dokter, maka berkonsultasilah dulu dengan apoteker ketika akan membeli obat pereda nyeri. Ada banyak jenis obat pereda nyeri yang dijual di pasaran. Pastikan Anda memilih jenis yang paling sesuai dengan kondisi tubuh Anda. 

Meskipun langkah-langkah di atas bisa membantu meredakan rasa sakit di dada, tapi Anda tidak bisa mengandalkannya sepenuhnya untuk menyembuhkan penyebab rasa sakit. Anda tetap dianjurkan untuk berobat ke dokter dan melakukan pemeriksaan.

Dokter bisa membantu melakukan diagnosa dan mencari tahu apa penyebab dari kondisi Anda. Setelah itu, dokter akan menganjurkan upaya pengobatan yang paling tepat untuk mengobati kondisi medis yang menyebabkan tulang dada sakit.

Cara Minum Waisan untuk Mengatasi Maag

Cara minum waisan untuk mengatasi maag. Obat ini adalah salah satu pilihan Anda untuk mengatasi berbagai masalah perut.

Waisan sudah cukup lama dikenal oleh masyarakat Indonesia. Obat ini mengandung komposisi aktif hidrotalsit, magnesium hidroksida, dan simetikon.

Komposisi obat dan manfaat

Hidrotalsit dan magnesium hidroksida dapat membantu Anda menurunkan kelebihan asam lambung. Kandungan ini juga dapat mengatasi perut kembung karena kelebihan gas.

Simetikon dapat membantu mengatasi sembelit atau masalah pencernaan lain secara umum. Sebab itu, obat ini dapat mengatasi beberapa masalah umum seperti:

  • Asam lambung
  • Gangguan pencernaan
  • Sakit perut
  • Mual
  • Muntah
  • Maag
  • Rasa mulas
  • Hingga cegukan

Dosis obat

  • Dewasa : 1-2 sachet 3-4 kali sehari
  • Anak-anak : ½-1 sachet 3-4 kali sehari

Cara konsumsi

Konsumsi obat sesuai dengan panduan dalam kemasan atau sesuai petunjuk dokter.

Peringatan

Jangan dikonsumsi terus-menerus selama lebih dari 2 pekan kecuali tanpa petunjuk dokter.

Tips mengatasi maag

Selain menggunakan Waisan, Anda juga bisa melakukan sejumlah perubahan gaya hidup seperti:

  • Biarkan perut Anda beristirahat. Coba tidak mengonsumsi makanan solid dalam beberapa jam.
  • Coba hisap kepingan es atau teguk sedikit air. Sebaiknya Anda mengonsumsi air cukup setiap hari, teguk air sedikit-sedikit tapi sering.
  • Kembali makan perlahan-lahan. Secara bertahap, coba konsumsi makanan yang mudah dicerna seperti agar-agar atau pisang.
  • Hindari makanan tertentu seperti produk olahan susu, kafein, alkohol, atau makanan dengan banyak bumbu.
  • Istirahat lebih banyak.
  • Jangan konsumsi terlalu banyak obat.

Fasilitas dan Layanan di AIC Medical Clinic Jakarta Selatan

Tubuh yang sehat memang mahal harganya. Sebanyak apapun uang yang Anda punyai, kalau tidak sehat, ujung-ujungnya habis sudah. Beda ketika anda sehat, berapapun uang yang Anda punya, pasti akan terasa nikmat dirasakan. Itulah kenapa, meskipun Anda tidak merasakan sakit saat ini, tetap jaga dan jangan lupa untuk check up ke dokter. 

Bila sudah terlanjur merasakan sakit, jangan tunggu sampai parah. Segera kunjungi rumah sakit maupun klinik terdekat guna mendapatkan tindakan terbaik. Anda yang berdomisili di Jakarta bisa kunjungi AIC Medical Clinic, sebuah klinik modern yang mengusung kenyamanan dan privasi pasien. 

Selain memiliki teknologi canggih dan interior modern, Klinik AIC Medical telah merekrut dokter-dokter profesional serta tenaga Radiologi terbaik di Indonesia. Tentunya, keunggulan ini memberikan rasa aman bagi pasien yang ingin berkunjung. 

AIC Medical Clinic terletak di wilayah Kuningan, Jakarta Selatan. Tepatnya, Anda bisa mengunjungi Kuningan City Mall untuk menuju klinik ini. Saat sampai di mall Kuningan, Anda bisa langsung menuju klinik yang terhubung dengan area parkir. Bila tidak mengerti dengan letaknya, bisa tanyakan ke satpam yang berjaga. 

Fasilitas dan Layanan yang Ada di AIC Medical Clinic

Berbagai macam layanan terbaik disediakan di AIC Medical Clinic guna memberikan pengalaman berobat yang menyenangkan bagi pasien. Beberapa fasilitas dan layanan di AIC Medical Clinic sendiri antara lain adalah:

1. Computerized Tomography

Fasilitas CT Scan atau Computerized Tomography disediakan di klinik AIC. Melalui CT Scan dokter bisa mengenali kondisi dalam tubuh pasien. Hasil tangkapan mengambil berbagai sudut angle supaya hasil bisa diperoleh secara akurat. 

2. Magnetic Resonance Imaging

Teknologi yang ada di AIC Medical Center sudah menggunakan Magnetic Resonance Imaging 1,5 Tesla (MRI). Ini merupakan sebuah alat untuk mengetahui anatomi dalam tubuh. Hasil yang didapatkan dari Magnetic Resonance Imaging berkualitas tinggi.

3. Laboratorium

Laboratorium di AIC Medical Center telah didukung dengan berbagai teknologi canggih dan selalu diupgrade dari tahun ke tahun. Terdapat panel pemeriksaan laboratorium khusus perusahaan. Selain itu, Laboratorium ini didukung pula dengan tenaga patologis yang berpengalaman. 

4. Medical Check Up

AIC Medical Clinic juga melayani medical check up bagi pasien yang ingin mengetahui kondisi kesehatan. Terdapat paket medical check up untuk pribadi, keluarga dan perusahaan. Hasil dari medical check up bisa digunakan sebagai persyaratan penerbangan. 

5. Audiometri

Tes Audiometri tersedia di AIC Medical Clinic. Ini merupakan layanan kesehatan yang berguna untuk mengetes gangguan telinga pasien berdengung atau tuli. Test dilakukan dengan memberikan bunyi dengan frekuensi dan volume yang berbeda-beda. 

6. Rontgen

Penyakit yang berada di dalam tubuh pun juga bisa dideteksi dengan foto Rontgen di AIC Medical Clinic. Berbagai macam kasus khusus, seperti infeksi, gangguan pencernaan, patah tulang dan osteoporosis bisa diketahui menggunakan hasil dari Rontgen. 

7. Spirometri

Pemeriksaan Spirometri di AIC Medical Clinic berfungsi untuk mendeteksi adanya gangguan penyakit pernafasan. Asma, Paru Obstruktif dan Kronis, bronkitis dan Emfisema pun bisa dideteksi dengan Spirometri. 

Inilah dia beberapa fasilitas dan layanan penunjang di AIC Medical Clinic. Berbagai macam fasilitas ini mempercepat proses pemeriksaan pasien yang berkunjung. Jangan tunggu datang ketika kondisi sudah parah. Silahkan Anda memeriksakan diri selama gangguan sudah dirasakan. Bagi Anda yang ingin datang memeriksakan diri, bisa juga dengan reservasi terlebih dahulu

Youvit Gummy, Cara Asik Jaga Kesehatan Tubuh

Youvit Gummy merupakan suplemen multivitamin berbentuk permen kunyah. Youvit Gummy menghadirkan cara baru bagi orang dewasa dalam mengonsumsi multivitamin untuk menjaga kesehatan tubuh. 

Suplemen Youvit memiliki kandungan berbagai vitamin dan mineral penting yang diproses dan dikemas secara steril untuk menjaga kualitasnya. Tak hanya berfungsi memenuhi kebutuhan nutrisi harian, Youvit Gummy dikemas praktis dan memiliki rasa yang enak sehingga menciptakan sensasi baru bagi Anda dalam mengonsumsi suplemen multivitamin. 

Deskripsi Produk

Youvit Gummy merupakan suplemen multivitamin yang diperkaya dengan mineral penting dan asam lemak omega 3 yang bekerja efektif menjaga kesehatan tubuh dan membuat tubuh lebih fit sepanjang hari. Suplemen kunyah ini juga dilengkapi dengan perasa buah-buahan yang membuat Anda tidak seperti mengonsumsi suplemen multivitamin.

Suplemen Youvit Gummy memiliki kandungan bahan baku berkualitas yang telah di tes di laboratorium berkualitas di Singapura. Proses pembuatannya pun dengan menggunakan teknologi canggih sehingga kualitas dan manfaat suplemen tetap terjaga hingga produk sampai di tangan Anda. Selain itu, Youvit Gummy juga sudah tersertifikasi halal MUI sehingga Anda tak perlu khawatir lagi.  

Kandungan dalam Youvit Gummy

Satu tablet Youvit Gummy memiliki kandungan multivitamin dan mineral dengan dosis yang mampu mencukupi kebutuhan harian nutrisi sesuai Angka Kecukupan Gizi (AKG). Kandungan dalam Youvit Gummy antara lain:

  • Vitamin A 
  • Vitamin B kompleks, termasuk vitamin B5, B3, B6, B7, B9, dan B12
  • Vitamin C 
  • Vitamin D3 
  • Vitamin E 
  • Selenium
  • Iodium
  • Kolin dan Inositol
  • Biotin
  • Zinc
  • Omega 3
  • Asam folat

Manfaat Youvit Gummy bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat utama Youvit Gummy adalah untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kekebalan tubuh. Di masa pandemi seperti saat ini, meningkatkan kekebalan tubuh sangatlah penting agar terhindar dari paparan virus dan bakteri penyebab penyakit. 

Beberapa kandungan dalam Youvit Gummy, seperti vitamin C, memiliki sifat antioksidan yang kuat yang berfungsi melindungi sel dari paparan radikal bebas. Paparan radikal bebas secara berlebih dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, termasuk kanker. 

Selain itu, manfaat lain dari mengonsumsi Youvit Gummy secara rutin yaitu: 

  • Meningkatkan kesehatan mata
  • Menjaga kesehatan pencernaan
  • Menjaga kesehatan sistem saraf
  • Membantu proses pembentukan energi, sel darah merah, dan regenerasi sel
  • Menjaga kesehatan dan mengoptimalkan fungsi otak
  • Menstabilkan suasana hati
  • Merawat kesehatan kulit, rambut, dan kuku
  • Mendukung proses metabolisme
  • Menjaga kesehatan serta kekuatan tulang dan gigi
  • Menjaga kesehatan jantung sekaligus menurunkan faktor risiko penyakit jantung
  • Mencegah dari penuaan dini
  • Membantu meningkatkan kesuburan
  • Membantu tumbuh kembang janin bagi ibu hamil

Dosis dan Aturan Pakai

Youvit Gummy dikemas dalam kemasan praktis. 1 sachet nya berisikan 7 butir yang bisa dikonsumsi satu kali sehari baik sebelum atau setelah makan baik disaat Anda sehat maupun sedang tidak enak badan. 

Jangan mengonsumsi Youvit Gummy melebihi dosis yang disarankan karena dosis berlebih dapat menyebabkan gangguan sistem pencernaan, seperti sakit perut, mual, dan muntah. Karena itu, simpan Youvit Gummy di tempat yang sejuk, kering, terlindung dari sinar matahari, serta aman dan jauh dari jangkauan anak-anak.

Apakah Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Youvit Gummy?

Youvit Gummy merupakan suplemen multivitamin khusus orang dewasa. Youvit Gummy mengandung asam folat yang dibutuhkan bagi ibu hamil untuk mendukung tumbuh kembang janin, namun ibu hamil sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya. 

Konsumsi multivitamin tidak hanya disarankan ketika Anda sedang tidak fit, tapi juga dalam kondisi segar bugar. Youvit Gummy memiliki rasa buah yang lezat dan dikemas dalam kemasan kecil sehingga Anda bisa membawanya kemanapun Anda pergi.